髪の毛の印象により、その人の印象が決まると思う程、髪の毛というのはとても大切な部位ですね。しかし、顔のことばかりの気を取られてしまい、髪の毛のことについて後回しになっていたなんてこともあります。それは、とても危ないことなのです。いくら顔が良くても、髪を見た時にちょっとっ思うことが多いのです。そのため、髪の毛に注目してケアをすることはとても大切なことですね。
そんな時、薄毛予防として大切なことはシャンプーをした後にあります。それは、なんといってもしっかりと髪を乾かすということなんです。髪が湿っていると、そこから頭皮が湿りバイキンなどが繁殖することが多くなります。その結果、頭皮の健康な状態を保つことができなくなるのです。そして抜け毛が多くなります。
シャンプーをしたあとは、しっかりとドライヤーで髪の毛を乾かすようにしましょう。すると、とても良い環境にすることができます。またシャンプーをする時に、頭皮をきれいに洗う事は言うまでもありません。
実際に薄毛になってしまった時にその薄毛の原因が本当にAGAによって薄毛になっているかどうかをしっかり見極めるのが大事です。
そうしないといくらAGA治療を始めても全く効果がない事があるからです。
確かに男性の若禿げの理由のほとんどの理由はAGAが原因で薄毛になっています。
ですがすべての男性の薄毛の原因がAGAという事はないです。
なので実際にAGA治療を始める前には毛髪の遺伝子検査を受けるのが良いです。
そうすれば実際にAGA治療を始める前に本当にAGA治療をする意味があるかどうか
はっきり分かります。
なのでいきなりAGA治療を始めない方が良いです。
それによってどういう良い事があるかというとまず言えるのが無駄な治療をしなくても済んでお金をドブに捨てずに済むというのがあります。
なのでまずは毛髪の遺伝子検査を受けて遺伝子の配列から明らかにAGAが原因で
薄毛になっているか調べるのが良いです。
それで万が一別の原因で薄毛になっているのが分かった時は別の方法ですぐに育毛できるというメリットがあります。
抜け毛が気になりだすと、必要以上に皮脂を落とそうとする人が多いようですが、実はそれもまた抜け毛の原因になる場合があります。皮脂が多すぎる事で抜け毛に繋がる事は正しいのですが、皮脂が無さ過ぎるのもまた抜け毛に繋がってしまうんです。
その理由ですが、皮脂が少なくなる事で頭皮にバリアが無くなります。それにより頭皮が乾燥してダメージを受けやすくなってしまうわけです。そうなると当然頭皮環境が悪化してAGAや抜け毛の原因になります。フケが多い人などがこれに当たります。
ですので、皮脂を必要以上に取り除かないように、なるべくなら洗浄力の低いシャンプーを使うのがオススメです。シャンプーの洗浄力が高いとどうしても皮脂を落とし過ぎてしまいますから、あえて洗浄力の低いシャンプーを使うわけです。シリコンが入っている、いないよりも、洗浄力が高いか低いかの方が重要とも言えます。
皮脂をある程度保つ事で頭皮環境を正常に保つ事が出来ますので、心当たりのある人はシャンプーを変えるなどして対策してみて下さい。それだけでもずいぶん変わってくると思います。
私は髪が薄くなりだしたのは早く20代前半でした。危機感を覚えた私は薄毛に対して様々なものを試しました。スカルプのシャンプーから始まり、育毛剤、病院の治療と様々です。一つにつき、半年以上は続けて試しました。ところが、一つたりとも効果がありませんでした。ちなみに病院では、問診と薬物療法を主として治療していました。育毛剤でも病院でも薄毛の改善にならなかったのでそれらの利用は全て止めました。次に着目したのは生活習慣の改善でした。多くの人は知っていると思いますが、薄毛と生活習慣は密接な関係にあります。育毛剤やAGA治療薬でも効果がなかったのに生活習慣を改善するだけで薄毛も改善されるのか誰もが疑問に思うところです。しかし、意外なことに効果がありました。生活習慣を改善するために様々な事を計画し、実行しました。まずは、起床時間や就寝時間を徹底しました。23時に寝て、7時に起きるという8時間睡眠を平日、休日関係なく続けています。さらに、バランスの取れた食事をネットで調べて実践しました。仕事が終わってからの夜に運動をし、健康状態を整えていきました。すると、いつのまにか薄毛が目立たなくなり、後退しなくなっていました。細かいやり方は人それぞれになりますが、人によっては栄養のバランスをサプリメント飲んで取ったり、運動はジムに行く人もいるかもしれません。育毛剤や病院の治療に疑問がある人はまず、生活習慣を整えることから始めても良いかもしれませんね。
若い頃から髪が細く、ポニーテールはマウステールのように細くさみしい量でした。幸い癖毛でフアフアしていたのであまり気にしていませんでした。出産後、髪が抜け、禿げちゃうかしら？と思うぐらい抜けてしまい、夏に帽子を被らず外にいると、頭皮が日焼けしてヒリヒリしていたのを覚えています。今はショートカットにしていますが、座っている私の後ろに娘が立つとママ、地肌見えてる～とからかいます。
できるだけ毛穴に汚れを残さないようにシャンプーしてしっかり洗い流すことを心がけました。少しの間、け染めの会社が出している育毛剤を使ってみましたが効果が見られず今は使っていません。今はシャンプーを養毛シャンプーにしていますが、気は心、といった感じであまり変わった感じはしません。ただ、乾かした後は少しふんわりかンがあるように思います。見かけ倒しと言ったところです。
女性の薄毛はホントに見た目もなんとも寂しくなり、老け感が増しますよね❗できるだけ早い時期からいいシャンプーを使ったり頭皮マッサージにいってみたりケアを心がけられることをおすすめします。お金がかかりますが豊かな髪でいられたらなんとなくおしゃれの幅も広がって気持ちも豊かになりますよね。今は色々な育毛剤が出ていたりAGA治療病院でも相談できたり、努力したら意外に大丈夫な時代です。頑張って美しくいてください。