抜け毛や薄毛は他人事だと思っていたのに、抜け毛・薄毛で苦労する毎日。
職場の化粧室の鏡の前で後輩とは一緒に並びたくないよね。
だって薄毛の自分が目立ってしまって一気に落ち込んじゃう。
２０代の頃はストレートがよく似合うと言われてたんだけど、今では黒髪はよき思い出。
薄毛は髪型も選べないし、恋愛も上手く行かない毎日。
前髪をおろしたくても美容師さんに「薄毛だから難しいね」と指摘され、いつもの薄毛隠しの髪型。
４０代になるまで髪対策を何も行っていなかった自分に反省。
髪がたっぷりあった２０代から対策していれば今頃は薄毛に悩まずに済んでたかなぁ。薄毛や抜け毛は食べ物を改善すると効果があると口コミで評判でした。
髪に良い食べ物が、たんぱく質やミネラル・ビタミンを多く含んだ野菜や果物だと知り試しました。
わかめ、卵、にんじん、ほうれん草、トマト、りんご、レモン、ナッツ、豆腐などを毎日食べました。
抜け毛・薄毛には特に効果はありませんでした。
ただ体には良かったようです。体重が減ってダイエットには効果があったようです。
次に試したのが育毛剤・育毛シャンプーです。
こちらは時間はかかりましたが、効果は実感できました。AGA治療で有名な埼玉・大宮のクリニックに行った友達にも驚かれました。新しく生えてきたというより髪の毛一本、一本が抜けづらくなりました。
しかも毛が太くなったんです。毎日のブローで抜け毛の量も減ったのが確認できました。
効果が出るまで２ヶ月ほどかかりました。
髪の毛にコシと艶もでて今も育毛剤を継続中です。育毛剤は薄毛が完全に治るわけではありませんが、抜け毛は抑えることができます。
育毛剤や育毛シャンプーは継続して使用すると一本一本の毛の太さが変わってきます。
毛が太くなると髪にコシとハリが出るのでボリューム感が見た目に出てきます。
新たに髪が生えてくるわけではありませんが、力強い一本の毛に変身して見た目に違います。
髪にボリューム感が出ると自分に自信がついて仕事や生活に活力が出ます。